IMOTIK® -Trainerin - Spezialistin für Resilienz und Lebenskompetenz
Lisa Hannah Volkert
Kinder stärken Zukunft gestalten
Resilienztraining für Kinder, Familien & Pädagogen
Was lernen die Kinder im Training?
Mehr Selbstbewusstsein, Mut und Leichtigkeit in Schulen & Kindergärten und im Familienalltag
In meinen Resilienztrainings für Kindergärten, Schulklassen und Workshops für Kinder und Familien zeige ich den Teilnehmern, wie sie ihren inneren Kompass entdecken. Wenn wir auf unsere Gefühle hören, finden wir unseren Weg und entdecken unsere Sternenkraft!
Wir lernen unser Steuerrad selbst in die Hand zu nehmen und in die Selbstwirksamkeit zu kommen.
Gemeinsam setzen wir die Segel für mehr Mut, Selbstbewusstsein und Lebensfreude. Wir meistern Herausforderungen, fördern gute Kommunikation, geben Gefühlen Raum, erkennen die Kraft der Gemeinschaft, entspannen beim Yoga und vertiefen die Lerninhalte durch kreatives Gestalten. Die Trainings finden in Freiburg und Umgebung statt, gerne komme ich in deiner Einrichtung vorbei.
Jeder Stein auf deinem Weg ist eine Chance, deine Teamarbeit zu stärken und Herausforderungen gemeinsam zu meistern.
Du kannst den Wind nicht ändern
aber die Segel anders setzen
Stell dir vor, du bist der Kapitän deines Lebens, umgeben von einem Meer voller Möglichkeiten. Am Horizont funkeln Sterne, die für die besonderen Fähigkeiten in dir stehen. Diese Sterne sind deine Landkarte und Orientierung, die dir helfen, deine Stärken zu erkennen und zu entfalten.
Jeder Stern ist einzigartig,
genau wie du
„Selbstbewusstsein entsteht, wenn ich mir meiner Fähigkeiten bewusst bin. Das gibt mir die Orientierung, um gut durchs Leben zu navigieren und meine Stärken zu entfalten.“
Lisa Hannah Volkert
Kreativität, Bewegung und Gefühle:
Die Schlüssel zu einer starken Gemeinschaft
Wenn der Sturm stärker wird, die Wellen hochschlagen und der Wind in den Segeln pfeift, sind es unsere kreativen Lösungen und die Fähigkeit, in Bewegung zu bleiben, die uns helfen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern.
In den Trainings vereinen wir Kreativität, Bewegung und Gefühle. Diese Verbindung fördert nicht nur das individuelle Wachstum, sondern auch den Zusammenhalt in der Gruppe. Gemeinsam erleben die Kinder, dass jeder gut so ist, wie er ist, und lernen, ihre eigenen Stärken und Fähigkeiten zu erkennen
Der Austausch und die gegenseitige Unterstützung sind entscheidend für ein starkes Miteinander, in dem jeder geschätzt wird. Mit einem klaren Fokus auf das Gute im Leben gestalten wir ein erfülltes Leben und eine schöne Kindergarten- und Schulzeit. So wird die Gemeinschaft zu einem sicheren Hafen, in dem die Kinder gemeinsam Herausforderungen meistern und sowohl als Einzelne als auch als Gruppe wachsen können. KREATIVITÄT fördert Flexibilität – eine zentrale Fähigkeit der Resilienz. Sie ermöglicht es den Kindern, in schwierigen Momenten anders zu denken, neue Wege zu finden und Herausforderungen spielerisch zu meistern. In meinen Kursen gehen wir gemeinsam auf eine kreative Entdeckungsreise: Ich erzähle Geschichten, lasse die Kinder in Fantasiereisen eintauchen und erlebe mit ihnen Schauspiel, das alle Sinne anspricht. Dabei werden sie zu Kapitänen, die das Steuer in die Hand nehmen und zu den Sternen greifen. Durch diese kreativen Übungen entwickeln sie innere Bilder und neue Perspektiven, die ihnen helfen, sicherer und selbstbewusster durch stürmische Zeiten zu navigieren. BEWEGUNG steht im Mittelpunkt meines Trainings. Durch bewusste Körperwahrnehmung lernen die Kinder, beweglich, flexibel und elastisch zu sein, was ihnen hilft, auch in herausfordernden Situationen gelassen zu reagieren. Mit Bewegungsspielen und Koordinationsübungen zeige ich ihnen, wie sie in ihre Kraft kommen. Elemente aus Yoga und Entspannungsübungen fließen ebenfalls ein und unterstützen sie dabei, innerlich ruhig zu bleiben, während sie im Körper flexibel und beweglich sind – damit sie nicht an Ort und Stelle stehen bleiben müssen, wenn der Sturm tobt. GEFÜHLE sind der wichtigste Kompass im Leben. Sie helfen, das Steuerrad sicher zu führen und den richtigen Kurs zu finden. In den Trainings lernen die Kinder, ihre Emotionen zu erkennen und zu benennen, sodass sie diese als wertvolle Wegweiser nutzen können. Jedes Gefühl ist erlaubt, doch nicht jede Handlung, die daraus folgt. Vertraut auf den inneren Stern und behaltet euer Ziel im Blick – auch wenn der Wind mal stärker weht. In einer geführten Meditation aktivieren wir ein Schutzschild um unser Herz, um es zu schützen und gestärkt in die Welt hinauszugehen.
Im Hafen der Gemeinschaft finden
wir den Mut, die Segel zu setzen
Möchtest du dich für Kinder stark machen?
Lass uns gemeinsam mehr Leichtigkeit, Harmonie und Sicherheit im Alltag, in deiner Einrichtung und Zuhause schaffen!
Lisa Hannah Volkert
Entdecke deine Sternenkraft!