Sie lernen, ihre Gefühle zu erkennen und miteinander zu kommunizieren. Durch kreative Spiele, Schauspiel, Fantasiereisenund Bewegung entdecken sie, wie viel Kraft in jedem von uns steckt und wie sie die Wellen des Alltags meistern können. Dies fördert nicht nur mehr Sicherheit im Alltag, sondern bereitet sie auch entspannt auf den Schuleinstieg vor. Eine harmonische Gruppe trägt zudem zu einem angenehmeren Arbeiten für die pädagogischen Fachkräfte bei. Ziel des Kurses ist es, den Kindern Werkzeuge an die Hand zu geben, um selbstbewusst, resilient und selbstsicher durch den Kindergarten- und späteren Schulalltag zu gehen. Mit viel Spaß entwickeln die Kinder Selbstbewusstsein, Selbstliebe und Selbstbehauptung. Zusätzlich biete ich einen Elternvortrag an, um gemeinsam Wege zur Begleitung der Kinder zu finden und Nachhaltigkeit zu arbeiten. ANGEBOT TRAINING: Für Vorschulkids 5-7 Jahre oder Für Minis 4-5 Jahre STERNENKRAFT BASIS: 4 x 90 Minuten STERNENKRAFT PLUS: 5 x 90 Minuten STERNENKRAFT INTENSIV: 6 x 90 Minuten INDIVIDUELLE PAKETE: Gerne erstelle ich maßgeschneiderte Angebote, die speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Einrichtung abgestimmt sind. z. B. Projektwochen VORTEILE FÜR PÄDAGOGISCHE FACHKRÄFTE: WENIGER KONFLIKTE: Kinder lernen, Konflikte eigenständig zu lösen, was den ErzieherInnen mehr Zeit für ihre pädagogische Arbeit gibt HARMONISCHES GRUPPENKLIMA: Ein respektvolles Miteinander fördert eine entspannte Atmosphäre und stärkt die Gemeinschaft STÄRKERE AUßENWAHRNEHMUNG: Die Einrichtung wird als engagiert und unterstützend wahrgenommen Im Rahmen meiner Kooperation mit der Stadt Freiburg können Projekte und Vorträge in Kitas und Schulen gefördert werden. Sprechen Sie mich gerne an, um die passenden Möglichkeiten für Ihre Einrichtung zu besprechen.

Die Kinder lernen, ihre eigenen Stärken zu erkennen und in ihre Kraft zu kommen. Wir fördern Resilienz und Lebenskompetenz durch sofort umsetzbare Methoden. Durch interaktive Übungen, Rollenspiele und Bewegung entwickeln sie Empathie und Mitgefühl. Gemeinsam richten wir den Blick auf die Klassengemeinschaft und entdecken, wie wichtig Teamgeist und Unterstützung sind. Die Teilnehmer erfahren, wie sie ihre eigenen Gefühle und Grenzen besser wahrnehmen und gesunde Grenzen setzen können. Mit einem Fokus auf positive Kommunikation und Selbstwahrnehmung können die Kinder selbstsicher und zielstrebig durch den Schulalltag gehen. Ein harmonisches Klassenklima fördert die Lernatmosphäre und ermöglicht Lehrkräften, die Unterrichtszeit effizienter zu nutzen. Aktiv-Bewegtes Lernen kombiniert mit kreativen Einheiten hilft dabei, Lerninhalte nachhaltig zu verankern. ANGEBOT TRAINING: STERNENKRAFT BASIS: 4 Trainingseinheiten à 90 STERNENKRAFT PLUS: 5 Trainingseinheiten à 90 Minuten STERNENKRAFT INTENSIV: 6 Trainingseinheiten à 90 Minuten STERNENKRAFT PREMIUM: Wöchentliche Trainingseinheiten für eine regelmäßige Stärkung der Resilienz und inneren Kraft im Schulalltag INDIVIDUELLE PAKETE: Gerne erstellen ich auch maßgeschneiderte Angebote, die speziell auf die Bedürfnisse Ihrer Schule abgestimmt sind. z.B. im Rahmen von Projektwochen etc. VORTEILE FÜR LEHRKRÄFTE: WENIGER KONFLIKTE: Kinder lernen, Konflikte eigenständig zu lösen, was Lehrkräften mehr Zeit für den Unterricht verschafft. HARMONISCHES GRUPPENKLIMA: Ein respektvolles Miteinander fördert eine entspannte Lernumgebung und stärkt die Klassengemeinschaft STÄRKERE AUßENWAHRNEHMUNG: Die Schule wird als engagiert und unterstützend wahrgenommen Ein Vortrag für Eltern begleiten das Training, um die Resilienz der Kinder auch im Alltag zu stärken und eine nachhaltige Umsetzung der Inhalte zu fördern. Als Kooperationspartnerin des Landes Baden-Württemberg bin ich Teil der Programme „Lernen mit Rückenwind“ und „Startchancen“. Dadurch können meine Trainings an Schulen über diese Förderprogramme finanziert werden. Ebenso besteht eine Kooperation mit der Stadt Freiburg, sprechen Sie mich gerne zu Fördermöglichkeiten für Projekte und Vorträge in Kitas und Schulen an.

Jeden Montag treffen wir uns von 15-16 Uhr in der Fabrik in Freiburg. Mit fantasievollen Geschichten, aktiven Bewegungsspielen und Yogaübungen lernen sie, ihren Körper wahrzunehmen, sich zu entspannen und gleichzeitig Energie aufzutanken. Die Geschichten greifen spielerisch Themen auf, die Kinder aus ihrem Alltag kennen: Mut finden, sich etwas trauen, mit Unsicherheit umgehen oder für sich einstehen. Vielleicht ist es ein Hund, der sich nicht traut. Vielleicht fühlt sich jemand zu klein, nicht gut genug oder hat Angst, ausgelacht zu werden. Manchmal wird auch etwas weggenommen – und wir schauen gemeinsam, was man dann tun kann. Ohne zu bewerten und ohne richtig oder falsch erleben die Kinder diese Situationen im Spiel, in Bewegung und in passenden Yoga-Haltungen. Dabei entdecken sie eigene Wege, stabil zu werden, sich aufzurichten und bei sich zu bleiben. So entstehen ganz nebenbei erste Erfahrungen von Selbstvertrauen und Selbstbehauptung – leicht, kreativ und mit Freude, ein Spiel-Dich-Stark-Kurs. Die Kinder stärken ihr Selbstbewusstsein, lernen ihre Gefühle zu erkennen und ihre innere Balance zu finden – wichtige Bausteine für ein starkes und selbstbewusstes Leben. Jede Einheit endet mit einer kreativen Auszeit, in der die Kinder das Erlernte durch Malen, Basteln oder andere Ausdrucksformen vertiefen und so spielerisch ihre neuen Erkenntnisse festigen. Wir treffen uns Montags in der Fabrik in Freiburg von 15-16 h. Ich freue mich auf Euch! KOSTEN: 49,- Euro pro Kind im Monat inkl. Kreativmaterial Umgerechnet: 13,80 Euro pro Stunde. Monatlich kündbar, in den Ferien findet kein Training statt. Bitte Trinkflasche mitbringen. Schnupperstunde:  14 Euro​ ​ANMELDUNG: Bitte melde dein Kind über das Kontaktformular an, so habe ich alle wichtigen Daten inkl. Rechnungsadresse DANKE WO: FABRIK FREIBURG für Handwerk, Kultur & Ökologie e.V. Habsburgerstr. 9, 79104 Freiburg​ - RAUM: THE MOOVE Du findest uns auf dem Gelände der FABRIK, indem du durch den Vorderhof in den Hinterhof gehst, dann rechts zur Fahrradwerkstatt. Dort die Stahltreppe hoch und geradeaus. Was bringt dieses Training deinem Kind? Mehr Selbstbewusstsein Dein Kind gewinnt mehr Vertrauen in seine eigenen Fähigkeiten und mit einem positiven Gefühl durch den Alltag zu gehen. Bessere Körper- & Selbstwahrnehmung Durch Bewegung, Achtsamkeit und kreative Methoden entwickelt dein Kind ein positives Körpergefühl. Gesunde Emotionale Entwicklung Gefühle wahrnehmen, benennen und liebevoll damit umgehen – für mehr innere Balance. Kreativität & Ausdruckskraft Ob durch Fantasiereisen oder Bewegung – der kreative Ausdruck wird gefördert und gestärkt. Entspannung & Stressbewältigung Dein Kind lernt Techniken kennen, um zur Ruhe zu kommen und in stressigen Situationen gelassen zu bleiben.

In meinen Waldkursen erleben die Kinder die Natur als inspirierenden Ort. Durch kreative Aktivitäten und spannende Erlebnisse fördern wir Teamfähigkeit und individuelle Stärken. Sie schärfen ihre Sinne, entwickeln Achtsamkeit und lernen, Herausforderungen gemeinsam zu bewältigen. Die Kinder dürfen ihre Kreativität entfalten und die Umwelt aktiv erkunden, was ihr Selbstbewusstsein stärkt und ihre Verbindung zur Natur vertieft. Am Ende der Kurse erhalten die Eltern eine Zusammenfassung der Inhalte, um die positiven Erfahrungen zu Hause weiter zu vertiefen. ANGEBOTE: Trainings an Wochenenden Ferienangebote Training Schulstarthelden WO Zähringer Wald Treffpunkt Grillstelle (Nähe Waldspielplatz) Parkplätze vorhanden Details per Anmeldung Nächste Termin: SOMMERFERIEN WALDKURS: für Grundschulkids 30.+31. Juli 2 Tage Donnerstag+ Freitag von 9-14 Uhr Kosten: 120 Euro 10% Rabatt für Geschwisterkinder SCHULSTARTHELDEN: für alle Kids die 2026 eingeschult werden 15. - 17. September 2025 3 Tage Montag-Mittwoch von 9-14h Kosten: 165 Euro die Einschulung findet an den meisten Freiburger Schulen erst am Donnerstag statt. KOSTEN 165,- Euro pro Kind für 3 Tage 10% Rabatt für Geschwisterkinder Im Preis enthalten: Mutkarten, Kraftstern, Kreativmaterial, Urkunde mit den wichtigsten Merksätzen

Sie erfahren, als Familie sicher durch die Stürme des Lebens zu navigieren. Durch interaktive Übungen und kreative Spiele stärken wir die Kommunikation und üben den spielerischen Umgang mit Alltagskonflikten. Wir schaffen einen Raum für gemeinsames Entdecken und Spaß, in dem Familien die Gelegenheit haben, ihre Beziehungen zu vertiefen und mehr Freude, Leichtigkeit und Harmonie in ihren Alltag zu bringen. ​ Ziel des Workshops ist es, die Bindung innerhalb der Familie zu festigen und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem alle Mitglieder miteinander wachsen und sich wohlfühlen können.

Genau hier setzt das Sternenkraft-Training an: direkt vor Ort im Verein und individuell auf die jeweilige Gruppe abgestimmt. Die Teilnehmer lernen, ihre eigenen Stärken zu erkennen, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und in ihre innere Kraft zu kommen. Durch sofort umsetzbare Methoden werden Resilienz, Selbstbewusstsein und wichtige Lebenskompetenzen gefördert, die sowohl im Vereinsalltag als auch darüber hinaus wirksam sind. Mit interaktiven Übungen, Rollenspielen und bewegten Einheiten entwickeln die Kinder Empathie, Mitgefühl und eine wertschätzende Kommunikation. Ein besonderer Fokus liegt darauf, als Team stark zu werden: Die Teilnehmer erleben, wie wichtig gegenseitige Unterstützung, Fairness und Zusammenhalt sind und wie jede einzelne Person mit ihren individuellen Stärken zum Gelingen der Gruppe beiträgt. So entsteht ein echtes Wir-Gefühl, das Vertrauen aufbaut, Motivation stärkt und den Teamgeist nachhaltig fördert. Die Kinder und Jugendlichen lernen, ihre eigenen Gefühle und Grenzen besser wahrzunehmen und diese klar und respektvoll zu kommunizieren. Ein harmonisches Gruppenklima unterstützt nicht nur das Miteinander im Verein, sondern wirkt sich auch positiv auf Leistung, Konzentration und Freude an der gemeinsamen Aktivität aus. Aktiv-bewegtes Lernen in Kombination mit kreativen Einheiten hilft dabei, Inhalte nachhaltig zu verankern und die Gruppendynamik langfristig zu stärken.